首先考虑是存在了髋关节炎疾病，也不排除是运动量过大所导致。在进行剧烈运动之后就会导致肌肉产生大量乳酸，在不能够及时排除之后，就会导致腿部出现酸痛，尤其在稍加运动之后，症状就会出现明显加重，早期可以通过局部热敷或者是按摩的方法来进行缓解，能够加速局部血液循环，对于疼痛也能够得到减轻。