更年期建议一定要在医生的指导下吃一些活血的药物，很有可能是由于眩晕症，也有可能是由于脑供血不足等原因所导致的，最好是到医院做一个核磁共振，一定要有针对性的用药才能够得到很好的治疗，治疗期间每天要保证充足的睡眠质量，生活中不要给自己太大的压力。