女性手术之后吃什么最补气血

(女,29岁)我刚做完剖腹产手术,医生说需要多补气血,我想问一下,女性手术之后吃什么食物是最能补气血的?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

做完剖腹产以后,可以因为失血的原因容易出现气血不足的现象,加上手术也需要一段时间恢复,所以在这个期间可以通过饮食调理来补气血,一般饮食中主要是多吃含蛋白质丰富的食物,也需要多吃含铁的食物,比如肉类,家禽类,鸡蛋。也需要适当的吃蔬菜和水果,补充维生素c,可以促进体内铁的吸收,有助于改善体质。

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