更年期潮热可以在医生的指导下服用一些对应的药物进行调理，如果药物不能缓解，可以适当的应用一些激素药物来补充。除了药物治疗外，还需要配合心理调节，要学会放松心情，可以适当的参加一些户外活动，平时也要多进行一些身体锻炼，帮助提高抵抗能力，同时要健康饮食，多吃一些清淡好消化的食物，经过细心调理，更年期的症状就会有所好转。