大姨妈可以吃草莓吗

(女,26岁)我现在正处于月经期间,最近老公下班买了一些草莓回来,我吃了一些,有些担心,大姨妈可以吃草莓吗?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

女性处于月经期时是能吃草莓的,草莓有较丰富的营养价值,含有有维生素的成分较多,而女性在来月经时,身体较平时弱一些,所以需要补充足够的营养,适当的吃一些草莓可以摄入身体所需的物质,但建议不要吃经过冰镇的草莓,来月经后不可以吃过凉的食物,容易引起月经量减少、痛经等症状。

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