可以通过按摩的方式调理，也可以通过内服促进血液循环的药物调理，在服用以后对于血液能够起到稀释的作用，从而可以促进月经的排出。出现了月经粘稠一般和血液粘稠有关系，可能是因为处在宫寒的状态，也可能是因为含脂肪食物摄入过量。在调理期间需要做好自身的保暖工作，避免出现着凉。