月经前和月经期间如果服用咖啡就容易造成心情焦虑、情绪不稳、易怒等症状，尽量不要喝。咖啡中含有较多的咖啡因，可能会刺激体内激素水平发生变化，就会导致月经出现异常，月经来潮体内的激素水平波动本身就不稳定，再受到这种饮品刺激后，症状应该会更加明显。