怀孕后20周是孕5个月，因为受孕期间4个月孕周是一个孕月的。孕20周到医院做产检，主要是看一下胎儿的大小，看看唐氏筛查的结果是否正常。孕期不要太疲劳，严格的安排自己的饮食和作息时间，摄入足够的蛋白质，矿物质才可以保证宝宝的健康发育。孕中期根据身体的情况安排性生活或者户外活动也比较安全。