在流产的时候可以吃补充气血和容易消化的食物，比如燕麦粥和小米粥，同时也可以多吃一些鸡蛋，鸡蛋里面含有大量蛋白质，能够补充体内所需要的营养物质，增强免疫力和抗病能力。另外在晚上的时候可以适当吃一些富含维生素比较丰富的新鲜水果和蔬菜。在流产一个月内不可以过性生活。