女人每天适量的吃一些阿胶，对身体是比较有利的。阿胶属于一种中药，主要就是有补血、止血、滋阴润燥的作用。女性由于经常来月经，有可能会出现贫血的情况，适量吃阿胶具有补血的作用，改善皮肤暗黄、体质虚弱等症状。适量吃一些阿胶，还能够使女性脸色变得红润，气色比较好，也算是有美容养颜的作用。