按你描述的属于阴道松弛，一般是由于顺产以后，阴道肌肉弹力网断裂而引起的。这种情况建议生宝宝以后一定要多做缩肛运动，坚持每天做2到3次，每次做15分钟左右。这样坚持一段时间阴道松弛的症状就会减轻。近年来顺产宝宝基本都需要侧切，外阴口缝合完整，顺产宝宝以后阴道松弛的症状不会太明显。