女人适当吃山楂，它有利于起到健脾开胃，促进食物消化吸收的作用，也有利于起到软化血管，降血脂的作用。坏处：山楂是偏酸性的食物，不要过量，否则可能也会导致胃酸，胃疼的情况发生。因此在平时注意任何食物都要注意适量，不要吃得过多，以免导致副作用的发生。