适合孕妇的乌鸡汤做法

(女,25岁)我怀孕33周了,总是特别容易疲劳,最近感觉有点营养不良,想知道适合孕妇的乌鸡汤做法怎么做?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

产妇喝乌鸡汤的做法,可以使用中药药材与乌鸡一同炖汤。例如使用中药黄芪与当归与乌鸡一起炖煮,既可以补气血,又可以增强体质。另外还可以选择使用花旗参与乌鸡一起炖煮,也具有很好的滋补功效。由于产妇在分娩之后身体比较虚弱,所以在炖煮乌鸡汤时适当加入一些滋补的中药有利于身体恢复。

扩展阅读