来大姨妈吃什么水果好

(女,29岁)月经被称为女人的老朋友,每个月都会来一次,我却深受这位老朋友带来的困扰,请问来大姨妈吃什么水果好?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

来月经期间可以吃的水果因人而异,应当根据女性在月经期的具体表现选择。在月经期间有痛经症状和宫寒症状的女性,一般都建议多吃些榴莲,因为榴莲有活血散瘀、暖宫止痛、调经的作用。贫血比较明显的女性,一般都建议在月经期间多吃些车厘子,车厘子有补血的效果。

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