问15岁女孩痛经经期吃什么食物调理
详
（女，15岁）最近我的女儿来月经的时候，经常会出现腹部疼痛的情况，就到医院做了检查，医生说是痛经，15岁女孩痛经经期吃什么食物调理？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
痛经经期可以吃的食物有菠萝，会菠萝里面含有高水平的菠萝酶，可以放松肌肉缓解痛经的效果，多吃绿色的蔬菜，因为绿色的蔬菜里面都含有钙镁钾，可以减轻或者是停止痛经的作用，可以吃一些红枣，因为红枣里面含有铁元素以及维生素，可以起到补气血的效果。