可以在月经期间服用叶酸。叶酸不会影响月经血，所以不要太担心。因为叶酸是一种维生素，它的主要功能是防止胎儿神经管畸形，不会影响体内的荷尔蒙，所以在月经期间也可以摄入叶酸。但是这段时间不要吃太多。另外在备孕期间一定要注意休息，不要过度劳累，保持心情舒畅。