巧克力囊肿尽量不要吃富含雌激素类的食物，比如豆制品，或者蜂王浆等，还不要用酒精、咖啡等刺激性的食物，防止女性腹痛等现象加重的。随着囊肿的增大容易导致女性出现明显的腹痛等不适的现象，应该调整自己的饮食，看看经期的变化，如果病情发展比较快，通过微创手术做治疗的效果很明显。