一般是不需要挤出奶的。如果喝了回奶茶出现了乳房胀痛的情况，通常是不可以把奶挤出的，以免会影响到回奶的效果，如果疼痛的比较厉害，通常可以采取热敷的方式进行缓解，应避免挤压到乳房。另外在断奶期间尽量不要吃一些油腻的食物，应多吃一些清淡容易消化的食物，还应多注意休息，避免搬重物。