更年期胡思乱想大多数都是由于体内的激素水平变化，却在更年期的时候，患者还会情绪低落高兴不起来，对日常的生活丧失了兴趣，而且精力也明显减退，经常会感觉到特别的疲乏，注意力和记忆力也出现下降，需要适当调解。