为了巩固慢性盆腔炎不复发，首先要注意个人卫生，杜绝经期同房和多个性伴侣。如果是寒湿体质引起的炎症，可以通过中药调理防止复发。在日常生活中，可以用祛除湿热、清利下焦的薏米、红小豆煮粥食用，也可以适当服用一些补充气血的药膳来调理身体。尽量不要熬夜、多运动增强自身的抵抗力。