不排除有宫寒的可能性，处在宫寒的状态一般会导致月经淤积，从而会引起月经期间有血块或者经血排出不畅。要密切观察自身的状况，出现了严重疼痛，可以配合医生进行体格检查，在医生的指导下能够明确自身的体质状况。可以采取热敷的方式缓解，热敷能够促进腹部的血液循环，有助于疼痛和血块症状的减轻。