如果月经量不是特别多的情况下是可以跳绳的，但是在月经期间如果出现了不适的症状或者出现痛经和胃肠道的症状，应该少做一些剧烈的运动。特别是来月经的第2天和三天左右的时候，月经量是比较多的，是不能够跳绳的。因为跳绳也是属于一种比较常见的剧烈的运动，在月经期间应该劳逸结合。