月经周期越来越短，要看周期是多长时间。如果是28天左右来一次，提前或者是推迟3～7天，都属于正常范围。当劳累、压力过大、服用紧急避孕药物、减肥、更换居住环境等，都可能引起月经周期的改变。所以平时一定要注意按时休息，不要劳累，可以多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类等食物，加强营养。建议必要时到正规医院就诊，在医生指导下及时治疗。