刮宫后建议十五天左右可以出门。出门后一定要注意保暖，不要受凉，以免引起感冒。期间一定要注意外阴部位的卫生，多吃含蛋白质的食物，如果出血多要及时的到医院去检查，要保持外阴的清洁，每天晚上用凉开水清洗外阴。