女人吃南瓜子没有坏处。南瓜子只是一种普通的食物，并没有治疗的功效，也不会影响血压，所以依靠南瓜子降血压是没有效果的，血压高还是需要用药控制才可以，在用药的期间要做医嘱按时测量血压，保持血压稳定。而南瓜子这种食物按自己的口味来吃就行，并没有坏处，只是不要多吃，以免口干舌燥引起上火。