一般可以适量的吃一些豆腐。因为豆腐内含有大量的异黄酮，这些成分对于乳腺增生的治疗有一定的辅助作用。平时不要吃一些转基因的豆制品以及大豆，这样可能会导致出现体内激素水平代谢异常的情况，情况严重者，还可能会导致癌变的发生。乳腺增生病人可以在医生的指导下，适量服用一些抗乳腺增生的药物来进行治疗。