月经期间不要喝红豆薏米水才好，红豆薏米水有祛湿的作用，是寒性食物，对身体有一定的影响，月经期间不要吃辛辣和冷冰的食物，还有活血化瘀、补血的食物也要少吃，月经期间多喝温开水有驱寒的作用，还能·刺激月经正常排出体外。