紧急避孕药偶尔吃一次，一般情况下是不要紧的，但是避孕药对身体的危害很大。因为紧急避孕药属于高效的孕激素，会抑制卵巢的排卵，改善子宫膜的厚度，可能会打乱女性的月经周期，出现内分泌紊乱的情况，对身体也会有伤害，所以女性最好是不要吃紧急避孕药的，避免对身体造成不好的影响。