在月经期间是可以喝红豆糖水的，有红豆糖水，有补血消肿的作用，在经期使用对身体有一定帮助，平常在月经期间应注意休息，不要过度劳累，良好的保暖，多喝一些热水都能够使月经能恢复的更快。平常可以把红豆煮进稀饭里面来进行食用，因红豆含有大量的微量元素，女性在月经期间会损失大量的钙铁锌等微量元素红豆能起到良好的补充作用，在经期使用能帮助恢复。