紧急避孕药一个月最好不要吃两次，会导致女性出现有月经周期紊乱，阴道不规则流血等的发生。如果是女性不打算怀孕最好做出其他的避孕措施，例如：同房时采取避孕套或者放置宫内节育环等措施是比较安全并且副作用较小的。因此在生育年龄的女性一定要注意身体的健康。