女人吃孜然后可以起到驱寒除湿，健胃，开脾，止痒，杀菌等的作用。孜然是一种调味品，适当的食用后也可有利于提高食欲，促进胃肠道的消化吸收。但是孜然也不要过多食用，过多食用后也会导致上火的情况发生。女性在吃烧烤，凉拌菜的时候，适当的放些醋，大蒜等类调味品也会起到杀菌的作用，切记调料不可以过多的食用。