来大姨妈期间女性的体重容易出现轻微的上升，主要和身体的代谢紊乱，水钠潴留有直接的关系的，但是这个情况是短暂的，过一段时间就能够逐渐自己缓解的。在经期会有明显的不适感，也不用担心，需要调整自己的饮食，作息时间，摄入足够的营养物质，避免出现贫血的现象，观察出血量是否正常。