女人泡澡是没有坏处的。泡热水澡可以起到活血化瘀通络，驱寒散瘀以及缓解疲劳的作用，所以每天泡个热水澡是对促进女人身体健康是很有帮助的。身体乏力和出汗估计就是气滞血瘀和体虚的症状，所以泡澡的方式是有效的，要注意，水尽量热一点，在里面可以加点红花，金银花之类的中药，这样会有更好的效果。