能喝茶，在月经期间饮茶并不会对经血量产生不利影响，而且也不会诱发痛经。但是尽量不要在晚上睡觉前饮用太浓的茶，否则会出现神经兴奋的情况，从而会发生失眠，在严重的时候还会对经期的身体状况产生不利影响。在月经期间要多吃温热性的食物，尽量不要吃一些寒凉性的食物，比如冰激凌，否则会诱发痛经。