顺产是需要一定的时间和过程的，所以应该做好心理上的准备，最好是放松自己的情绪，根据宫缩的变化，遵医嘱调整自己的呼吸，就可以有效的减少疼痛感而且可以促进顺产的生产。建议到了预产期的前后，耐心的等待胎儿发动，一般出现了腹部的疼痛，或者见红的情况，应该是快生了，注意多休息。