想延迟月经可以在医生的指导下口服黄体酮胶囊，一般在停药之后的3天到5天就会正常的来月经，平时尽量不要服用药物来延迟月经，平时如果出现了月经推迟的情况，正常的月经周期是28天，如果提前7天或者是推迟7天属于正常的现象，平时一定要注意个人的卫生。