生完宝宝在月子期间最好不要吃过硬的东西，目前牙齿损伤出现出血以及牙龈肿胀，建议可以用淡盐水漱口，起到局部消炎的作用，还可以缓解牙龈的局部肿胀。在损伤的短时间内最好用凉开水漱口，不要用热水，以免加剧出血，或者是肿胀。同时建议最好以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，要注意口腔的卫生，避免发生口腔感染。