宫寒是中医的说法，可以服用温经汤、桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行调理。平时多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气。注意胞宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。