最好不要喝白酒。白酒能够起到活血化瘀的作用，如果在月经期喝白酒的话，有可能会导致月经量增多，而且还有可能会对子宫造成刺激，从而会引起子宫收缩，也有可能会引发痛经，因此在月经期尽量避免喝白酒，并且还要避免喝含有酒精的饮料。在月经期要以清淡饮食为主，并且还要保持心情愉悦。