在月经期间如果没有血块的话，是属于正常的，说明你的身体很健康，不用担心，如果有血块，可能饮食和休息有关系。来月经期间要注意，不要经常吃太冷的食物，也不要吃辛辣刺激性食物，平时多参加体育锻炼，增强体质，预防疾病。