清宫后躺着休息并不会导致粘连，如果清宫手术后有宫腔内的感染，就可能会导致粘连的风险。最好是积极观察经期的变化，一般在清宫手术后4到6周内会有月经来，如果经期长时间推迟就可能和子宫内膜修复不好有一定的关系，应该及时到医院做全面的检查。这段时间内不能疲劳，先不要安排性生活。