49岁绝经是非常正常的。女人的年龄45岁到55岁之间是断经的最佳时间，只要在这段时间内断经以后是无需治疗的。由于进入更年期以后卵巢功能衰竭，分泌的雌孕激素夫能达到使用子宫内膜周期脱落的水平，所以就会断经。建议断经以后要保持愉悦的心情，坚持锻炼身体，适当的少有性生活，这样就不会老的快。