喝三七粉可以起到活血化瘀，止痛，抗疲劳，美容养颜，提高身体免疫力，调整内分泌的功效。长期服用可出现上火，可能也会对胃肠道造成一定的不利刺激，它是一种保健品，女性可以根据自己的身体情况而适当的服用是可以的。女性38岁这时候要保持生活规律，避免劳累，饮食合理营养，也可以提高身体的内分泌功能，缓解皮肤发黄，色斑的情况。