可以适当的喝一些红糖水的。适量的喝一些红糖水能够提供身体的能量，同时也可以促进子宫的快速收缩，使体内的淤血尽快的排出体外。患者在人工流产后要注意多休息，避免过度的劳累，在饮食上可以吃一些清淡易有清淡有营养的食物，同时也要注意个人的卫生，避免着凉，积极的到医院进行复查，了解身体的恢复情况。