泡脚对女性的好处比较多，能够起到温经散寒、活血通络的作用，有效改善身体的疲劳感，还可以帮助改善痛经、四肢不温等现象。每天坚持泡脚，对经期的好处比较多，能够改善经期出血量少等现象。在泡脚期间还可以用艾叶、红花等中药调理看看效果。平时注意不要疲劳，观察饮食、睡眠是否正常。