可以适当喝些麦芽水，通常能够促进回奶，另外也可以在医生的指导下服用回奶的药物，在回奶的期间还要避免吃过多汤类的食物，否则很有可能会导致乳汁分泌过多，而且还有可能会影响到回奶的效果。平时还要穿宽松以及舒适的衣物，尽量避免乳房的部位受到挤压，如果乳汁分泌比较多的话，还需要将多余的乳汁排空，以免导致乳腺毒死。