月经不调多为生殖内分泌疾病，通常由下丘脑一垂体一卵巢轴功能异常引起。生活作息不规律,环境突变，压力大,精神紧张，太过劳累、暴饮暴食都可以引起内分泌紊乱导致月经提前、推后、闭经或者月经淋漓不断，但是前提要在医院排除器质性病变引起的月经不调后，养成良好的生活作息，早睡早起不熬夜，饮食有节制，适当运动，减压减负，或者在医生指导下口服调经药物治疗月经周期多能恢复正常。