您好，月经推迟首先需要检查排除怀孕的，排除了怀孕月经推迟一周内是属于正常情况的，如果超过一周的话那么就需要考虑是月经不调的这个可能，和压力大，劳累，熬夜，或者吃什么药物影响有关系的，如果方便的话可以先去医院检查，根据检查的结果判断病因然后对症治疗。之后要养成良好的生活习惯。