外阴有点刺痛，多是因为有外阴炎的感染导致的，主要和外阴的环境潮湿，卫生比较差或者分泌物多，阴道炎的感染有直接的关系。建议先不要盲目同房，看一下分泌物的变化，建议做白带常规的检查之后再进行治疗，如果发现有霉菌或者其他致病菌的感染，需要通过阴道用药进行治疗，注意严格消毒外阴，改善刺痛感。