通常没有危害，牛肉中含有的优质蛋白是相对比较高的，能够补充身体所需要的蛋白质，从而提高身体的免疫力有利于身体的恢复。由于产后身体比较虚弱，因此可以多吃一些蛋白质，或者是维生素比较多的食物，而且在坐月子期间也要注意加强身体保暖，尽量不要碰凉水，以免导致身体出现受凉的情况。